пропустить навигацию

Городская служба записи на МРТ и КТ

Принимаем звонки ежедневно с 09:00 до 21:00

‎+7 (495) 255 18 15
+ -
меню

Реабилитация коленного сустава

Колено — один из самых нагружаемых суставов, который подвержен травмам и преждевременному износу. Помимо лечения (медикаментозного и хирургического) в выздоровлении играет роль правильное восстановление коленного сустава с использованием различных реабилитационных методик. Их подбирают в зависимости от того, какие повреждения получил больной, и какие методы использовались для диагностики и устранения проблемы.

Показания к реабилитации коленного сустава

Реабилитационные мероприятия назначаются пациентам, которые испытывают проблемы с функционированием коленного сустава:

  • полная или частичная утрата подвижности;
  • болезненность при попытке согнуть, разогнуть конечность, или опереться на нее;
  • скопление выпота в суставной полости;
  • нестабильность колена;
  • воспалительные процессы.

Помимо специализированного восстановления колена после травмы существуют рекомендации по реабилитации после артроскопии коленного сустава, проведенной с целью диагностики заболеваний. Они помогают снизить риск осложнений и ускорить заживление повреждений, полученных в ходе инструментального осмотра колена.Также в обязательном порядке необходима реабилитация после эндопротезирования коленного суставацеликом или при вживлении в сустав отдельных элементов (имплантов): связок, мениска и других.

Виды реабилитации

Существует несколько эффективных методик для восстановления коленного сустава после травмы или операции по эндопротезированию. В большинстве случаев они сочетаются, дополняя и усиливая действие друг друга. К основным реабилитационным методам, применяемым для восстановления травм колена,относят:

  1. ЛФК и кинезитерапия— комплексы упражнений, направленных на активацию кровотока, усиление мышц в области сустава, укрепления связок.
  2. Механотерапия и СРМ-терапия — методы, использующие специальные тренажеры для восстановления подвижности суставов в пассивной или активной форме.
  3. Массаж, который помогает улучшить микроциркуляцию в области колена, снизить или повысить мышечный тонус.
  4. Физиотерапия — одна из самых востребованных методик при восстановлении при травме мениска, реабилитации после хирургического вмешательства на колено. Метод подразумевает использование токов и волн, целебных грязей и минеральных вод.

Также практикуется психологическое восстановление от травм коленного сустава и эндопротезирования. Оно помогает пациенту настроиться на процесс реабилитации, который продолжается 10-12 месяцев.

Особенности разных видов реабилитации и как проходит восстановление

Наиболее доступным и простым считается такой метод восстановления после мениска коленного сустава и операции по эндопротезированию, как ЛФК. К выполнению упражнений (шевеление пальцами на ногах, вращение стопами и т.п.) приступают сразу после устранения дефектов в суставах, даже если пациент находится на постельном режиме. Противопоказаниями к ЛФК могут быть только интенсивные боли, которые обостряются при попытке выполнить движение.

Механотерапия более эффективна и безопасна, чем ЛФК, но в некоторых клиниках она недоступна. Начинать занятия на специальных тренажерах можно в первые сутки после хирургического вмешательства. Первые дни движения совершаются в пассивном режиме и в ограниченном диапазоне. Со временем амплитуда возрастает, как и интенсивность напряжения мышц.

Массаж назначают только после того, как будет снят гипс или швы после операции на колене. Он стимулирует восстановление крово- и лимфотока в тканях, уменьшает отечность и ускоряет регенерацию. При тяжелой травме мениска восстановление происходит с применением вакуумного массажа. Нестабильность коленного суставаявляется противопоказанием для проведения любого вида массажа.

Физиотерапия применяется с первого дня после проведения операции и продолжается, когда пациент проходит реабилитацию после эндопротезирования коленного сустава дома. На начальном этапе восстановления физиопроцедуры помогают избежать воспалений, а на поздних этапах способствуют ускорению обмена веществ и ускоренной регенерации тканей.

На начальном этапе реабилитации применяют электрофорез с анальгетиками, НПВС и глюкокортикостероидами, хондропротекторы (их часто используют после артроскопии коленного сустава для восстановления объема синовиальной жидкости). До восстановления подвижности колена используют миостимуляцию. На завершающих этапах разрешено использовать прогревающие аппликации.

Оценка эффективности реабилитации

Оценить эффективность применяемых методов реабилитации специалисты могут по прогрессу пациента: способности управлять моторикой конечности, опираться на нее, подниматься и спускаться по лестнице, ходить без дополнительной опоры. При необходимости реабилитолог откорректирует набор методов, убрав некоторые упражнения и процедуры, и подобрав более эффективные.